In een vliegmassage combineer ik technieken uit de yin yoga en de Thaise yogamassage: ook hier kun je dus volledige ontspanning ervaren. Sommige stretches houd ik enige tijd aan zodat je spieren, pezen, gewrichtsbanden en gewrichten de tijd krijgen om te ontspannen. Meestal landen ‘vliegers’ weer helemaal ontspannen en herboren op hun voeten.

Wat is vliegmassage?

De vliegmassage is afkomstig uit acroyoga. En acroyoga is, zoals je wel kunt raden, een combinatie van acrobatiek en yoga. Tijdens deze massage draag ik jou op mijn voeten en een groot deel van de massage vindt ‘up side down’ plaats: je bent echt aan het vliegen. Je ervaart de geneugten van omgekeerde yogahoudingen, wordt in stretches gebracht en tijdens deze vliegmassage leer je je vanzelf over te geven en te ontspannen. Een onvergetelijke reis voor iedereen tot 110 kilogram. Je hoeft geen ervaring te hebben en niet sterk of lenig te zijn. Een vliegmassage duurt 20 of 30 minuten.